不安を抱えている人にできることは何か

　もしかするとあなたは、常に不安を抱えて人生を生きてきたかもしれない。新型コロナウイルスのパンデミックによって、それが最高潮に達しているかもしれない。

　あるいは、あなた自身は大丈夫でも、一緒に働いている人たちが不安にさいなまれているかもしれない。

　ふだんから不安と付き合うことに慣れているとしても、不安が問題を引き起こすタイミングがいつもわかるとは限らない。