復帰後の当面のスケジュールが決まったら、次は復帰前に特別にやっておくべきことがないか考えてみる。通勤を再開する前の月にチェックしておきたいポイントを、いくつか挙げよう。

・仕事に必要な服が揃っているか、サイズが合っているか、きれいな状態かどうかを確認する。
・最新の駐車票を入手する。
・復帰後、1～2週間の食事プランを立てる。帰宅後の慌ただしさが心配なら、冷凍庫につくり置きを用意しておくことも検討する。
・配偶者や家の他のメンバーと、いままでと何が変わるか話し合う。自分の帰宅予定時間や、犬の散歩や皿洗いなど留守中にやっておいてもらいたいことを伝える。
・オフィスの近くにあるジムやミュージアム、クラブなどの会員権を更新するのもよいかもしれない。
・早く就寝するようにする。夜型にシフトしている人が多いため、早寝早起きの生活に体を慣れさせる。

　多くの働く人々にとって、オフィスへの復帰は大きな変化だ。だが、上記のステップを踏めば、初日の朝になって、会社に履いていく革靴が見つからなかったり、ダイヤ改正でいつもの電車が10分早くなっていたために乗り遅れたりといった不要なストレスを回避できる。

　このように準備を済ませておけば、日々の変化に対する不安が軽減され、対面での勤務に戻るために必要な他の要素に集中できるだろう。

"Preparing for Your First Day Back at the Office," HBR.org, August 11, 2021.